Suco antiansiedade faz milagre e ajuda emagrecer até 35 Kg: Aprenda à fazer

Você já imaginou que o ganho de peso não está ligado somente a alimentação? A dieta associada ao chamado suco antiansiedade acredita nisso e observa que ao ajudar a diminuir a sensação de estresse em que a pessoa vive contribui para o seu emagrecimento saudável.

O suco antiansiedade pode ajudar na perda de peso, pois controla a vontade de beliscar alimentos.

1) Suco antiansiedade: Ingredientes: ½ pepino (do tipo caipira). 1 litro de água (que deve estar gelada). 3 folhas de couve-manteiga. Caldo de 1 limão-taiti. 2 gotas de adoçante

Modo de preparar: O pepino e a couve devem ser bem lavados e picados. Feito isso, coloque-os no liquidificador e bata com a água até chegar a uma mistura homogênea. Coloque o adoçante e, se desejar, deixe na geladeira pelo período de um dia.

Mas, o suco antiansiedade acalma mesmo? A explicação do fato desse suco ser realmente antiansiedade é levar couve. Para se ter uma ideia, essa verdura é capaz de aumentar a sensação de saciedade porque engrossa a capa da mucosa do interior do estômago. Quando essa camada está reforçada é bem menor a probabilidade de comer por gula.

2) Suco antiestresse Ingredientes: 1 litro de água (que deverá estar gelada). 1 maracujá. 2 folhas de couve. 1 limão. Adoçante a gosto

Modo de preparar: Bata tudo no liquidificador, adoce com o adoçante, peneire e beba. Caso prefira, deixe na geladeira por um dia. Beba quando se sentir muito estressada.

3) Suco detox para eliminar gorduras localizadas: Ingredientes: 1 fatia de abacaxi. ½ maçã (que deverá estar sem sementes). 200 ml de água. 1 colher de sopa de gengibre.

Você deverá colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Beba esse suco ainda em jejum já que esse é o momento mais propenso a absorver os nutrientes do suco.

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