Esta folha combate insônia, pressão alta, açúcar e gordura no sangue!

O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão. Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde. Você anda ansioso, estressado? As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.

Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade. Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:

– Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro. – Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos. – Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local. – Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro. – Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.

Mas o poder do louro não se resume a isso. Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático. É ótimo para tratar:

– distúrbios digestivos – inflamações no fígado – cólicas menstruais – infecções nos ouvidos – infecções na pele – dor de cabeça – gases – reumatismo.

O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório. E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.

Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope: Veja como se faz o chá: Ingredientes: 3 folhas de louro – 1 litro de água

Modo de preparar: 1- Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro. 2- Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos. 3- Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.

Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação. Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago. Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde. Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.

Xarope de louro – É considerado um dos melhores remédios naturais para a tosse. Experimente e comprove. Ingredientes: – 150 ml de água pura – 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo – 1 limão – 6 folhas de louro.

Modo de preparar: 1- O primeiro passo é ferver a água. 2- Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos. 3- Passado esse tempo, desligue o fogo. 4- Espere esfriar. 5- Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão. 6- Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter. 7- Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.

A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte. Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca. E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.

Este é um blog de notícias que contém tratamentos caseiros. Eles não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico.