Sintomas de deficiência de magnésio que você não deve perder
É muito comum que a deficiência de magnésio no organismo não seja facilmente detectada em exames de sangue, pois apenas 1% do magnésio no organismo é armazenado no sangue. No entanto, a deficiência de magnésio é responsável por causar uma enorme diversidade de doenças e doenças, por isso é muito necessário estar alerta em decorrência deste inconveniente. Hoje queremos que você saiba quais são os sintomas da deficiência de magnésio no organismo , para que você possa estar alerta e cuidar de sua saúde.
Segundo o Dr. Norman Shealy , “todas as doenças conhecidas estão associadas a uma deficiência de magnésio” e “o magnésio é o mineral mais necessário para a estabilidade elétrica de cada célula no organismo. Ser deficiente neste mineral pode ser responsável por mais doenças do que qualquer outro nutriente “.
Descubra abaixo, quais são os sintomas mais notáveis de deficiência de magnésio no organismo.
Sintomas de deficiência de magnésio no organismo
Do oxigênio e da água, o magnésio é o mineral mais importante em nosso organismo.
Como, como já mencionamos, os especialistas médicos geralmente prestam muita atenção à deficiência de magnésio no organismo , é necessário que cada um de nós preste muita atenção à possível aparência desta condição em seu próprio organismo.
Os sintomas da deficiência de magnésio que mostraremos em seguida o ajudarão a ter um índice de referência no momento da detecção desse problema, se você o tiver.
Preste muita atenção à seguinte lista.
Cólicas nas pernas, dores nos pés ou tiques musculares
Perda de apetite, Náuseas e vômitos, Fadiga, formigamento, Convulsões (mesmo em casos mais graves). Mudanças na personalidade e ataques de raiva, Ossos fracos
Sede extrema, Visão turva, Ritmos anormais do batimento cardíaco, Insônia, Ansiedade, Ataques de pânico, Irritação diante de luzes muito brilhantes, Dificuldade de deglutição
Um estudo recente realizado pelo Dr. Sidney Baker reflete em termos claros o que a deficiência de magnésio representa para o organismo.
Esta investigação diz o seguinte:
“A deficiência de magnésio pode afetar quase todos os órgãos e sistemas do corpo.
Com respeito ao músculo esquelético, pode-se experimentar espasmos, cólicas, tensão muscular, dores musculares, incluindo dor nas costas, dor no pescoço, dores de cabeça de tensão e disfunção na articulação do maxilar (ou TMJ).
Além disso, pode-se sentir aperto no tórax ou uma sensação peculiar que torna impossível respirar profundamente. Às vezes, uma pessoa pode suspirar muito “.
Os sintomas da deficiência de magnésio no organismo são muito diversos, por isso é necessário que, se notar a presença de mais de um deles em você, sem motivos aparentes, tome medidas sobre o assunto.
Às vezes, as pessoas que sofrem de deficiência de magnésio tendem a parecer muito tensas, ou apresentam um desejo constante de comer alimentos salgados.
O magnésio é um mineral altamente necessário para cada célula em nosso corpo, então, quando perdeu o organismo, é normal afetar vários sistemas e dispositivos. É um mineral muito completo, que cumpre funções muito variadas em toda a nossa organização.
Agora que você sabe quais são os sintomas da deficiência de magnésio no organismo, preste muita atenção a eles.
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