Por que a pálpebra de um olho treme? Sinais do corpo, isso é o que ele quer te dizer

Que a pálpebra treme é algo desconfortável, incontrolável e até inquietante, tanto que há dias em que as experimentamos várias vezes. Tudo o que acontece no nosso corpo e que sai do comum é um pequeno sinal ou sintoma que o corpo nos envia. Muitas vezes não é preocupante, pois a maioria deles, como você pode, sem dúvida, intuir, é devido ao estresse.

Você já teve uma situação normal e de repente percebe como uma das pálpebras começa a tremer como se você tivesse um tique?

O que acontece quando uma pálpebra treme?

O tremor em uma das pálpebras é chamado de blefarospasmo, são pequenos espasmos involuntários dos músculos das pálpebras que geralmente são devidos a esses fatores básicos:

-O estresse: quando estamos sujeitos a uma situação de alta pressão, nossos nervos mudam sua atividade. O corpo permanece alerta e defensivo. De fato, não podemos esquecer que o estresse, como tal, é uma reação que nos adverte de um perigo, e a resposta em geral seria escapar. Desta forma, os nervos ficam tensos, especialmente os músculos faciais e cranianos. Daí esse tremor mesmo de dores de cabeça.

-move muito tempo em frente ao computador ou fadiga ocular: Blefaroespasmo muito olhar também aparece quando a visualização sobre uma superfície, ou quando, por exemplo, a necessidade do uso de lentes e dispensá-las.

-Caffeine e consumo de álcool: Você está surpreso? Certamente, considerando que tanto o café quanto o álcool são ativadores neuronais, eles nos excitam demais e nos submetem a estados em que os nervos estão tensos e onde o blefaroespasmo é frequente.

-o olho fica cansado e, mais importante ainda, é ressecado: A falta de lubrificação dos resultados da superfície ocular em um aumento na actividade da pálpebra a tentativa para distribuir uniformemente a insuficiente ou pobre qualidade lacrimal. É algo muito característico e que pode acontecer conosco não só quando passamos muitas horas antes do laptop, mas quando estamos com o nosso celular.

Algo que devemos levar em conta é que este tremor em uma das pálpebras não pode durar mais de uma semana. Se você também perceber que está inchada e não pode fechar ou abrir os olhos, vá ao oftalmologista ou ao clínico geral. Pode ser um efeito colateral associado a alguma medicação ou a um problema neuronal.

Como podemos aliviar o tremor na pálpebra?

Fecha os olhos. Se você tiver a chance, vá ao banheiro e molhe o rosto e as pálpebras, mantendo-os fechados por alguns segundos. Dessa forma, você aliviar a tensão facial.

Como o blefarospasmo é quase sempre um sintoma de estresse, é melhor saber como administrar os pontos de pressão que você tem diariamente.

Tente dormir bem, evite o uso excessivo de cafeína e, acima de tudo, mantenha uma boa lubrificação do olho.

Se, para o seu trabalho, você tiver que gastar muitas horas antes dos dispositivos eletrônicos, não hesite em usar lágrimas artificiais ou lubrificantes ópticos.

Se você costuma passar muito tempo na frente do seu celular ou computador, tente piscar mais para que seu olho não seque.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.