5 Analgésicos naturais para aliviar a dor de forma rápida e eficaz

Um dos mecanismos de defesa mais importantes no ser humano, sem dúvida, é a dor. É uma maneira de alarmar o corpo em tempos de perigo.

Do ponto de vista da neurofisiologia, sentir dor envolve a participação do sistema nervoso central e do sistema nervoso periférico.

Como é produzido?

A dor provoca reações nos dois sistemas mencionados quando recebe estímulos em diferentes partes do cérebro.

O que é dor?

Isso é definido como uma experiência sensorial e emocional que causa aversão, geralmente relacionada a uma lesão, associada a dano tecidual real ou potencial

Em termos médicos, é classificada em duas categorias:

Aguda: prevalece enquanto há dano ou doença. Ou seja, é um aviso de que algo está errado no corpo.
Crônica: é mantida mesmo após a causa inicial ter sido resolvida ou pode indicar uma fase mais branda de alguma patologia. Ocorre periodicamente sem uma causa conhecida. Começa com um problema no corpo e pode durar meses ou mais.

É muito comum que quando experimentamos dor nas costas, molares ou cabeça, recorrermos às pílulas. Isso implica o risco de sofrer efeitos colaterais, interações médicas e até tornar-se viciado na droga.

Sinais de dor

Entre as principais características estão as expressões que indicam dor, como franzir a testa, fechar os olhos com força ou piscar de forma acelerada. Além disso: gemidos ou lamentos, respiração exagerada, tensão na postura corporal, irritabilidade e angústia. Felizmente, existem muitas ervas e especiarias que possuem propriedades para combater inflamação e dor.

Abaixo, apresentamos uma lista dos analgésicos naturais mais utilizados na medicina natural:

1. Casca de salgueiro branco

Na antiguidade, as pessoas mascavam para aliviar a dor e a febre. Hoje em dia, podemos usar casca de salgueiro para preparar uma infusão. No entanto, eles também o vendem como um suplemento líquido ou cápsula. É muito útil para dor de cabeça ou dor muscular.

A casca de salgueiro tem sido usada há séculos para combater a inflamação que causa dor. Isto é devido ao seu teor de salicina química, um ingrediente muito semelhante à aspirina.

No entanto, devemos ter muito cuidado para não exceder as doses, uma vez que pode causar dor de estômago.

Nota: Seu uso é exclusivo para adultos, pois, apesar de ser completamente natural , não é recomendado para pacientes sensíveis a aspirina, ibuprofeno ou naproxeno.

2. Cúrcuma

Uma das especiarias mais utilizadas na medicina natural, de cor amarela e sabor incomparável. A cúrcuma contém curminina, um antioxidante responsável por proteger o corpo dos radicais livres, o que pode danificar células e tecidos.

Além de lutar contra a dor, também ajuda se você tiver problemas digestivos, úlceras ou psoríase.

3. Cravo

O cravo, originalmente da Indonésia, é um ingrediente que não pode ser desperdiçado na cozinha. Seu sucesso como medicamento foi tal que hoje em dia podemos encontrá-lo sob a forma de pó, cápsulas e até mesmo em óleo.

Seu ingrediente principal é o eugenol, um analgésico natural que é usado em várias pomadas para a dor. O cravo não só contribui para aliviar a dor, mas também reduz os sintomas de náuseas e resfriados devido às suas propriedades anti-sépticas.

É ideal para combater dores de cabeça, artrite ou dor nos molares. Ou seja, pode ser usado como analgésico tópico. Pessoas que sofrem de distúrbios hemorrágicos ou que estão tomando tratamento anticoagulante devem evitá-lo, pois aumenta o risco de sangramento.

4. Gelo

Embora pareça simples, o gelo é um elemento que não deve faltar na casa. Um dos remédios mais eficazes para combater a dor é aplicar gelo na área.

Depois de experimentar inflamação nos músculos, tendões ou ligamentos antes de tomar um medicamento, é melhor aplicar um pacote de gelo e intercalar com uma compressa quente.

Da mesma forma, na próxima vez que você tiver uma dor de cabeça, tente colocar uma compressa fria e você notará como ela diminui.

5. Arnica


Esta planta é essencial para aliviar a dor de forma tópica. Suas folhas e ramos são usados ​​para preparar infusões e pomadas, graças às suas propriedades que ajudam a curar feridas e dores.

O seu poder analgésico, anti-inflamatório e antibacteriano é devido à sua contribuição de flavonoides.
Também contém ácido cafeico e clorogênico, que são responsáveis ​​pelo calor gerado ao colocar a área afetada para remover os machucados.

Não se esqueça de que é sempre importante ir ao médico para evitar piorar a condição, ou para aprovar o uso de um analgésico natural.