Como escolher uma melancia: 5 dicas para você nunca mais comprar melancias aguadas

Com a chegada de dias mais quentes, tudo o que queremos são alimentos frescos, não é verdade? Uma fatia de melancia suculenta, por exemplo, é uma ótima opção para quem quer se refrescar. No entanto, sabemos que nem toda melancia do mercado é realmente saborosa.

A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que faz dela um excelente diurético natural. Comer melancia ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo, sendo uma ótima opção para desinchar a barriga depois de um dia de excessos de sal e temperos.

Ela é composta de 92% de água e 6% de açúcar este mantém-se diluído e não aumenta a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda as células a captar melhor a água da melancia, que ajuda a hidratar a pele e o cabelo.

Se você não tem critérios para escolher a fruta, então provavelmente comprar uma melancia de qualidade é questão de sorte. Para que você não tenha mais que correr esse risco, nós, do Cura pela Natureza, achamos importante trazer, nesta matéria, algumas dicas.

São, na verdade, 5 recomendações de um agricultor muito experiente para acertar na escolha da melancia. Veja:

1º Tamanho: O tamanho da melancia é realmente importante. Há uma crença de que quanto maior a melancia, mais saborosa – isso é mito. A verdade é que o tamanho médio é o ideal.

2º Sexo: Acredite! A melancia também tem sexo. A masculina é mais alongada, alta e aguada; enquanto a feminina é menos alta, mais arredondada e docinha.

3º Região com mancha amarelada: Toda melancia tem uma região manchada, mas é a cor da mancha que determina se a fruta é boa ou não. Se a cor for amarelada ou alaranjada, pode comprar!

4º Cauda/extremidade: Esta dica é importante para sabermos o ponto de maturação. Assim, a melancia mais saborosa é aquela com a cauda/extremidade mais seca.

5º Marcas de abelha/pontos escuros: Você pode notar que muitas melancias são marcadas pela polinização de abelhas, o que resulta em faixas ásperas e pontos escuros. Quanto mais marcadas, é sinal de que as abelhas tocaram mais vezes e mais doces as melancias serão.

Benefícios da melancia: A melancia apresenta atividade anti-inflamatória, A melancia é boa para o coração, A melancia é boa para os rins, A melancia é boa para os ossos,  auxilia na prevenção e no combate ao câncer, ajuda a evitar a disfunção erétil, auxilia a emagrecer.

Fonte: Cura Pela Natureza