Abacaxi assado no forno com canela! Uma sobremesa deliciosa, fácil e ajuda a emagrecer

Já imaginou uma sobremesa ajudar na perda de peso? Ela existe, vou te provar isso é só conferir essa incrível receita deste assado de abacaxi. Confira a receita: Ingredientes: 8 fatias bem grossas de abacaxi, Uma colherinha de chá de canela em pó, E também cravo em pó

Modo de preparo: Em uma forma retangular coloque as rodelas de abacaxi. Em outro recipiente, misture o cravinho e a canela e espalhe sobre as fatias de abacaxi. Em forno pré-aquecido a 180º leve a forma com as rodelas de abacaxi. Deixe por mais ou menos uns 10 minutinhos, ou até ficarem bem douradas.

Benefícios do Abacaxi: Ajuda no funcionamento intestinal, por conter a celulose. Ajuda acelerar o processo de cicatrização. Ajuda na pressão arterial.

Auxilia durante tratamento de pedras nos rins. Um grande combatente de viroses. Também anemias. Ajuda a reter líquidos. Te ajuda a perder peso, pela baixa caloria.

Além de ser um excelente purificador do sangue, consegue ser diurético e ajudar na digestão. Composição Nutricional do Abacaxi (100 g), Calorias 48 kcal, Proteínas 0,54 g, Carboidratos 12,63 g, Fibras 1,4 g, Cálcio 13 mg, Magnésio 12 mg, Manganês 1,17 mg, Fósforo 8 mg, Ferro 0,28 mg, Potássio 115 mg

Cobre 0,09 mg, Vitamina A 56 UI, Vitamina B1 0,79 mg, Vitamina B6 0,11 mg, Vitamina C 36,2 mg, A fruta abacaxi possui muitas vitaminas, tais como A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras, é diurético e, contem poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas).

Também está fruta tem o poder de auxiliar a digerir melhor e na circulação sanguínea. A fruta também tem uma grande propriedade tal como:

Anti-inflamatórias: No qual se torna grande aliado para reduzir dores nas articulações e dores musculares, especificamente as que são causadas por atividade física.

Voltando à receitinha: Além do alimento abacaxi, ela leva dois ingredientes super aliados na ação emagrecedora: Claro, a canela e o cravinho da índia. E consegue ter um preparo super-rápido.

Receita brinde de suco detox para emagrecer