3 sucos, com limão, que ajudam a dormir melhor e queimar gordurinhas da barriga

Se a foto de capa já te deu água na boca, saiba que essa Bebida Refrescante de Limão, além de linda, tem vários benefícios para a saúde. Isso porque, nas três opções de sucos dessa matéria, todas têm um ingrediente especial: o limão.

Essa fruta ajuda o bom funcionamento do organismo e, junto aos demais ingredientes dos sucos, ainda queimam as gordurinhas durante a noite.

O limão, além de refrescante, ainda ajuda o organismo à funcionar melhor. Confira as receitas à seguir! 1– Bebida Refrescante de Limão – Ingredientes: – 5 limões; 1 litro de água com gás; Hortelã; Gelo.

Simples, fácil e delicioso! Você só precisa espremer o sumo de quatro limões e usar o que restou para cortar em rodelas. Misture o sumo e a água com gás. Logo em seguida, sirva a bebida com gelo e hortelã. Não espere muito para tomar, assim aproveita melhor as características do suco.

2- Cidra de maçã – Essa receita é tão simples quanto gostosa. Confira a lista de ingredientes e já comece a separar tudo em sua cozinha. – 1 litro de sumo de maçã; – Hortelã; – 100 ml de sumo de limão, – 1 limão.

Modo de preparar: Fatie o limão em rodelas e separe. Misture os sumos de maçã e do limão num jarro. Em seguida, adicione as rodelas de limão e o hortelã. Você também pode acrescentar fatias de maçã e gelo. E está pronto!

3- Bebida indiana picante – Ingredientes: – 4 limas; – Hortelã; – 1/2 copo de água; – Um pouco de açúcar – Gengibre a gosto – 1 litro de água com gás – Gelo, se quiser.

Modo de preparar: 1- Esprema o sumo das limas e reserve. 2- Faça uma calda com o 1/2 copo de água e açúcar. 3- Rale o gengibre e adicione-o ao xarope, mas desligue o fogo assim que começar a ferver. 4- Resfrie a calda e adicione o sumo de lima, água com gás e gelo. 5- O hortelã e rodelas de limão servem para a decoração.